Воликов Александр

Воликов Александр

Персональный тренер

С 8 лет начал заниматься баскетболом, а в 16 лет уже играл за сборную города Нальчик.В 2006 году поступил в МГИЭТ (технический институт), за время обучения выполнил норматив КМС по жиму лежа, а так же 2-ой разряд по плаванию и 2-ой разряд по легкой атлетике. С 2011 года начал работать тренером тренажерного зала, пройдя обучение по направлению "Персональный тренер"  в Федерации фитнеса и аэробики России (FISAF) и "Функциональный тренинг" в FPA. В 2016 году окончил магистратуру Педагогического института физической культуры и спорта по специальности "Теория физической культуры и технология физического воспитания" с отличием. Серебряный призёр по пауэрлифтингу чемпионата Европы 2018, кандидат в мастера спорта по становой тяге. Специализируюсь на силовых тренировках, функциональном тренинге, crossfit.


Клейман Олег Николаевич

Клейман Олег Николаевич

Персональный тренер

Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу (Ассоциация профессионалов фитреса FPA). Хорошее знание анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес-тренировки, стретчинга, основы диетологии.
Составление и проведение персональных программ тренировок. Разработка схем "здорового" питания и диет-планов.
Знание методик функционального тренинга.


Лилия Амириди

Амириди Лилия

Персональный тренер

Сертифицированный персональный тренер FPA ( Aссоциация Профессионалов Фитнеса).
Специалист в области персонального тренинга, силового тренинга, составление индивидуальных программ тренировок, коррекции веса, коррекции фигуры, диетологического сопровождения. Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта (пауэрлифтинг). Помощь в реабилитации инвалидам.
Индивидуальный подход к каждому клиенту, контроль физического и индивидуального состояния, мотивация и достижение поставленных целей!


Смирнова Юлия

Смирнова Юлия

Персональный тренер

Образование:
- Персональный тренер тренажерного зала категории элит (лицей ученый фитнес)
- Сертифицированный фитнес - нутрициолог (лицей учёный фитнес);
Дополнительное образование:
- Современные программы питания для коррекции фигуры (курсы лицей учёный фитнес)
- Pilates (авторский курс Алексея Ермакова) - Силовой и функциональный тренинг (курсы Fitness - express)
- Step ( курсы Fitness - Express)
Действующая спортсменка в категории фитнес-бикини, финалистка городских и областных соревнований
Опыт личных тренировок 5 лет
Опыт работы в фитнес-индустрии 4 года
Специализация:
- коррекция фигуры (снижение и набор массы тела);
- функциональный тренинг (работа на выносливость, силу, координацию)
- реабилитация ОДА (опорно-двигательного аппарата)
- составление индивидуальных программ по питанию (коррекция и дальнейшее сопровождение)
- женский тренинг


Дорошенко Сергей

Дорошенко Сергей

Персональный тренер

Родился в 1993 году. В 2017 году закончил Московский технологический университет (МИРЭА) с присвоением квалификации магистр. В том же году получил сертификат персонального тренера в профессиональной школе бодибилдинга и фитнеса. Серебряный призёр кубка России по жиму лёжа (2018). Кандидат в мастера спорта, по жиму лёжа (федерация IPL). Составляю и провожу тренировки на рельеф, набор мышечной массы, увеличение силы, с учётом пожеланий и физического состояния человека. Внимательность к каждому клиенту.


Наталья Трубицына

Наталья Трубицына

Инструктор групповых программ

Опыт работы 3 года. Диплом инструктор групповых программ( универсал) Fitness Factory, Сертификат Миофасциальный релиз Fitness Academy. Профессионально занималась танцами 8 лет, учусь на хореографа, танцую тверк. Моя цель - результат моего клиента.


Карасёва Майя

Карасёва Майя

Инструктор групповых программ

Образование – высшее ( МГТУ им . Баумана )
Дополнительное: РГУФК, обучалась у Ростовцевой М.В. ( имеется свидетельство).
Имеются сертификаты по степу, функциональному тренингу ( World Class ), Adidas балету, круговой тренировке. Пилатес проходила как фитнес день. Port de Bras – все уровни, с момента появления в России, обучалась у автора программ.
Тренировки: step, силовые ( ABL , ABS , Fit ball ), круговая тренировка, функциональный тренинг, интервальная тренировка, Port de Bras .Так же умею работать на баланс с весом собственного тела.


Попова Ирина

Попова Ирина

Инструктор групповых программ

Образование: высшее.
Тренер групповых программ.
Сертифицированный тренер Московской высшей школы фитнеса по аэробике, степ-аэробике, силовым направлениям, стретчингу и Pilates. Имеет сертификаты международной школы «Polestar Pilates» в направлениях: «Принципы Движения Pilates» и «Get Way Mat 1». Так же прошла семинары: «Патологии Опорно-Двигательного Аппарата» и «Функциональная диагностика Polestar». Девиз: «Жить в гармонии с душой и телом».


Кондеева Марияа

Кондеева Мария

Инструктор групповых программ

Образование:Высшее ( Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова )
Дополнительное :Высшая школа фитнеса и бодибилдинга
Программа профессионального обучения, курс "Инструктор групповых программ"
Направления:
- Cтретчинг
- Здоровая спина
- Пилатес
- Хатха -Йога
Сертификаты о прохождении танцевальных мастер - классов от известных хореографов по направлениям:
- Strip-Plastic
- Contemporary
- Jazz Funk
Действующая Cолистка Шоу балета "VISIONS" ( Выступления на свадьбах, корпоративах, концертах, мероприятиях, выставках)
Достижения:
- Благодарность от Руководителя Департамента торговли и услуг города Москвы за постановку хореографии на "День Города 2016"
- Второе место на Dance Star Festival 2016 - категория стрип- пластика (групп)"С большим трудолюбием и ответственностью подхожу к своей работе. На моих занятиях Вы узнаете на что способно Ваше тело..


Кулешов Константин

Кулешов Константин

Инструктор по йоге

Начал заниматься Хатха-йогой, смешанной с физкультурой в 2008-ом году в Московском Авиационном Институте, затем перешел на классическую индийскую йогу при посольстве Индии и остался там на 3 года. В 2011 году пошел на Аштанга Виньяса Йога курсы и получил сертификат. В 2012 году начал вести занятия в родном городе - Павловском Посаде, также вел занятия в Москве. Предпочитаю смешивать классическую йогу с Аштанговской динамической. Работа с дыханием происходит на протяжении всего занятия. Стараюсь подстраивать занятие под любого занимающегося с любой степенью подготовки


Анна Евсеева

Анна Евсеева

Инструктор групповых программ

С 6 лет в спорте.
Художественная гимнастика - МС.
Спортивная аэробика - МС.
2002-2007гг. Спортивно-педагогическое образование (высшее) ПГУ Белоруссия.
2015г Курсы "Лицей"Ученый фитнес"" тренер-преподаватель груп.прогр. Сертификат ( классическая аэробика, пилатес, стрейчинг)
Опыт работы:
5лет - тренер по художественной гимнастики(дети 5-10лет)
2 года- тренер по акробатике(дети 5-12лет)
3года- хореограф по фигурному катанию(дети 5-12)
1год - тренер по аэробике (хоккейная сборная)
1.5года - тренер-преподаватель классическая аэробика, pilates, stretching, strip-plastic,fitball


Мариам Киракосян

Мариам Киракосян

Инструктор по Zumba fitness

Образование: 1.Высшее (Северный университет/Юрипруденция/) 2.Среднее (Ереванский государственной колледж гуманитарных наук/переводчик/)
Дополнительное : Колледж фитнес инструктаров в США курс "Инструктор групповых программ"
Действующая лицензия инструктора по зумбе. Член ZIN (Zumba instructor network). Прохождении мастер классов по зумбе у ZES Natalia Bull, Pedro Camacho, Elena Baranova.
Опыт приподавания более 5 лет.
На моих занятиях вы почувствуйте свободу тела и души


Станислав Гриненко

Станислав Гриненко

Тренер по греко-римской борьбе

Образование: высшее: СурГУ, факультет ФКиС, специалист по физической культуре и спорту. Опыт работы: СДЮСШОР №1 г. Сургут 2010 - 2012 г.г. спортсмен- инструктор; 2012-2018 г.г. тренер- преподаватель. Профессиональные навыки: знание педагогики и психологии; индивидуальный подход к ученикам; знание основ спортивной медицины; использование современных методик проведений тренировочных занятий. О себе: Единоборствами занимаюсь с 2003 года. Мастер спорта России по греко- римской борьбе: многократный победитель и призёр окружных и всероссийских соревнований. Тренер первой квалификационной категории.


Карашевский Алексей

Карашевский Алексей

Тренер по Айкидо

5 дан соревновательного (Томики-рю) Айкидо. 1 дан Айкидо Айкикай.

  • 1994 г. – Начал заниматься Айкидо.
  • 1997 г. – Начал преподавать Айкидо.
  • 1997 г. – Принимал участие в III чемпионате мира по соревновательному (Томики) Айкидо в г. Имабари (Япония).
  • Один из основателей соревновательного айкидо (Томики-рю) в России.
  • 1997 г. - В этом году стиль Томики-рю начал своё существование в России, и в Москве была зарегистрирована федерация соревновательного айкидо. Алексей - один из основателей этого стиля в России.
  • 2000 г. – Закончил РГАФК (ныне РГУФК – Российский Государственный Университет Физической Культуры) – тренер преподаватель айкидо.
  • 2001 г. – Принимал участие в IV чемпионате мира по соревновательному (Томики) Айкидо г. Осака (Япония).
  • 2003 г. – 1 место (Золотая медаль) в индивидуальных Tanto Randori на 3-х открытых всероссийских соревнованиях по Томики Айкидо.
  • 2004 г. – Прошёл стажировку в Центре организационно-методического обеспечения физ.воспитания департамента образования.
  • 2005 г. – Принимал участие в VI чемпионате мира по соревновательному (Томики) Айкидо г. Токио (Япония).
  • 2008 г. - 1 место (Золотая медаль) в разделе Kongo на I чемпионате Европы по соревновательному (Томики) Айкидо г.Будеёвицы (Чехия). Судья на I чемпионате Европы по соревновательному (Томики) Айкидо г.Будеёвицы (Чехия).
  • 2009 г. – Принимал участие в VIII чемпионате мира по соревновательному (Томики) Айкидо г. Киото (Япония). Судья на VIII чемпионате мира по соревновательному (Томики) Айкидо г. Киото (Япония).
  • 2010 г. - 2 место (Cеребряная медаль) в разделе Open kata на II чемпионате Европы по соревновательному (Томики) Айкидо г.Будеёвицы (Чехия). Судья на II чемпионате Европы по соревновательному (Томики) Айкидо г.Будеёвицы (Чехия).
  • 2011 г. - Бронзовый призёр IX чемпионата мира по соревновательному айкидо в разделе "микс " , который проходил в Лондоне (Англия). Судья IX чемпионата мира. Тренер - ученики которого заняли 2 место в разделе КИХОН ВАЗА 17 техник не даны.
  • 2013 г. - Бронзовый призёр X чемпионата мира по соревновательному айкидо в разделе "микс " , который проходил в г. Кавасаки (Япония). Судья X чемпионата мира.
  • Организатор ежегодных, открытых, всероссийских соревнования по Томики Айкидо в Москве. Главный судья соревнований.
  • Ученики Алексея Вячеславовича становились призёрами и чемпионами Европы и мира.

Колесникова Мария

Колесникова Мария

Массажист/остеопракт

Выполняемые обязанности:
Принятие посетителей, выяснение необходимых сведений о посетителях (травмах, заболеваниях, назначениях врача (фитнесс-инструктора), противопоказаниях, целях посещения, пр.).
Определение вида и типа массажа.
Использование массажного оборудования и инвентаря и подготовка его к сеансу массажа.
Проведение сеанса массажа (общеоздоровительного, остеопатического, антицеллюлитного, косметического и других видов массажа)
Обучение общей системы организма расслабляться и включать в теле механизмы саморегуляции и восстановления.
Консультация клиентов о возможности самомассажа, по иным профессиональным вопросам.
Изучение отечественного и зарубежного опыта в области массажа, систематическое повышение своей квалификации.

Достижения:
Прекращение бессонницы,
Уменьшение(прекращение) болей в пояснице, в спине и шее, головной боли и мигреней,
Прекращение болей при ПМС, улучшение самочувствия при стрессе,
Восстановление организма до и после родов
Восстановление после травм
Общее пролонгированное улучшение состояния организма


Черкашин Павел

Черкашин Павел

Массажист

Диплом государственного образца "Институт массажа и косметологии". Профессионально занимаюсь массажем и народными методами оздоровления с 2014 года. Работал в спа салонах и салонах красоты, хорошо знаю анатомию человека. Вы сможете хорошо отдохнуть на сеансе тайского массажа, полежать обернутым в знаменитую голубую глину, или освободить и раскрепостить позвоночник после рабочих будней и многое другое.


Трушкина Оксана

Трушкина Оксана

Менеджер по работе с клиентами


Анна

Антонникова Анна

Менеджер по работе с клиентами