Занятия зумбой временно недоступны в течение летнего сезона. Начало занятий планируется осенью.

Для того чтобы совместить пользу и удовольствие при занятиях фитнесом существует множество различных вариантов. Одним из них является зумба – оригинальный способ проведения занятий, при котором традиционные упражнения сочетаются с танцевальными движениями из различных танцев в стиле латинос.

Это направление фитнеса возникло совсем недавно, но очень быстро распространилось по всему миру. В России эту программу стали применять всего пять лет тому, но уже сейчас у нее есть много поклонников. И уже сейчас можно посещать занятия по зумба в районе метро Кунцевская.

Зажигательная зумба в районе метро Кунцевская  – окунитесь в мир феерии

Особенностями программы тренировок зумба является:

  • высокий темп;
  • разнообразие экзотических мелодий, сопровождающих занятие (сочетание латиноамериканских, индийских и африканских мелодий и ритмов хип-хопа);
  • использование танцевальных элементов из самбы, мамбы, румбы;
  • высокая эффективность (возможность сжечь до 900 ккалорий за час).

В нашем фитнес-клубе, который находится недалеко от улицы Веерная, есть возможность посещать занятия по зумба.

К вашим услугам:

  • большой тренировочный зал;
  • опытный преподаватель, который хорошо знаком с различными методиками проведения занятий;
  • адаптированное музыкальное сопровождение.

Это будет настоящая фитнес-вечеринка, где удачно будут сочетаться элементы хореографии и гимнастики и все это под зажигательные ритмы латиноамериканских мелодий. Такое сочетание даст возможность обеспечить оптимальные условия для тренировки всех групп мышц.

Хотите сбросить вес, почувствовать себя моложе и привлекательнее, научиться базовым движением танцев в стиле латинос? Нет ничего сложного. Посетите занятия по зумба недалеко от улицы Матвеевская  и Вы сразу станете ярым приверженцем этой экзотической фитнес-программы.

Зумба в нашем фитнес-центре «Strong», который находится в районе метро Славянский бульвар

Сделать это довольно просто. Необходимо позвонить менеджерам и получить информацию на все интересующие вопросы. При первом посещении центра инструктор разработает для Вас индивидуальную программу, исходя из возраста, состояния здоровья, уровню танцевальной подготовки.

Поэтому если Вы проживаете в районе метро Славянский бульвар и хотите посещать занятия по зумба  – добро пожаловать в наш фитнес-центр.

Мы поможем обрести Вам здоровье, бодрость и уверенность в себе.